【宜蘭縣SEL教師復原力｜筋膜球放鬆講座】

上週受宜蘭縣教師輔導團邀請，禾富與國中小老師們分享筋膜球放鬆技巧。

在忙碌的教學工作中，能夠留一點時間照顧自己的身體。透過簡單的筋膜球放鬆，讓老師們在課間或工作之餘，也能有舒緩緊繃、恢復身體狀態的小方法。

謝謝老師們的邀請與熱情參與，希望每一次短暫的放鬆，都能為忙碌的工作帶來更多自在與活力，也讓更多老師與孩子認識物理治療，一起讓宜蘭更健康。

禾富，和您找回健康的財富。